Oto, jak spanie na lewym boku wpływa na zdrowie mózgu, żołądka i układu glimfatycznego
Większość z nas ma swoją ulubioną pozycję snu, ale co jeśli sposób, w jaki śpisz, w dyskretny sposób wpływa na twoje zdrowie? Chociaż spanie na …
Większość z nas ma swoją ulubioną pozycję snu, ale co jeśli sposób, w jaki śpisz, w dyskretny sposób wpływa na twoje zdrowie? Chociaż spanie na …
Picie wody na czczo rano to prosty, ale skuteczny nawyk, który może mieć głęboki wpływ na ogólny stan zdrowia. Znana jako „terapia ciepłą wodą” lub …
Ukradkowe spojrzenie, znajomy uśmiech, kilka słów wyszeptanych w mgiełce snu… I nagle zaginiona osoba pojawia się ponownie, zakłócając naszą noc i emocje. Zbieg okoliczności w …
W miarę dojrzewania pary coraz bardziej stawiają na wygodę, zdrowie i osobiste nawyki. Spanie w oddzielnych łóżkach — a nawet pokojach — staje się coraz …
Często to drobny szczegół, który przyciąga wzrok, bawi lub skłania do rozmowy: błyszczący kolczyk na środku języka. Dlaczego niektórzy decydują się na przekłucie w tym …
Nie zdając sobie z tego sprawy, spożywamy wysoce rakotwórcze pokarmy. Aby walczyć z wszystkimi rodzajami raka, oto 20 produktów, które powinny znaleźć się na Twoim …
Czy śpisz na lewym czy prawym boku? (1/10) Zdecydowanie masz preferowaną stronę łóżka. Czy zasypiasz na lewym czy prawym boku? Możesz myśleć, że to po …
Prezydent Karol Nawrocki w środę w stolicy Stanów Zjednoczonych spotka się z prezydentem USA Donaldem Trumpem. Minister spraw zagranicznych wyraził gotowość, by towarzyszyć głowie państwa …
Czy często czujesz się zmęczony bez wyraźnego powodu? Lekki dyskomfort w żołądku, po prawej stronie pod żebrami, pojawia się regularnie bez ostrzeżenia? Co jeśli winowajca …
Ludzie często powtarzają, że niebezpieczeństwo jest niemożliwe do całkowitego wyeliminowania, a przecież w życiu codziennym nieustannie napotykamy potencjalne zagrożenia. Dlatego, aby chronić bezpieczeństwo swoje i …